库里回应打到40岁：我希望自己能有选择权四大因素很重要

作者：极速直播时间：2025年10月18日 09:00

北京时间10月18日，库里接受了NBA记者Mark Medina的采访，谈及自己的训练计划。他希望通过这套计划，确保自己能在2025-26赛季保持顶级竞技水平，甚至有可能打到40岁。

“我只能说，我希望自己能有选择权，而且前提是我的能力确实还能支撑我继续打球，”库里说道，“我不确定（打到40岁）是否合理，也不确定自己届时是否还想打，各种情况都有可能。但如果我能自己做决定，而不是被迫接受别人替我做的决定，这一点对我来说非常重要。”

库里有足够时间规划未来。他与勇士队的合同将持续到2026-27赛季，而且双方多年来也多次表示，“库里整个NBA生涯都效力于勇士”是双方的优先目标。

短期来看，库里能在2025-26赛季清楚了解自己的状态：能否保持全明星级别的竞技水平、能否维持健康。勇士队被认为是总冠军的“黑马”候选，这在很大程度上要归功于库里。但其他因素可能会延长或缩短他们的争冠窗口期。

勇士队仍拥有一位终身效力于球队的联盟顶级防守者——追梦；拥有一位经受过考验的全明星球员——巴特勒，他在上赛季交易截止日后加盟，迅速为球队带来影响；还签下了一位极具价值的老将霍福德，他以更衣室领导力和赢球习惯闻名；另外还有一位实力射手赛斯-库里，他与斯蒂芬-库里是亲兄弟。最后，勇士队预计队内五年级前锋库明加和三年级后卫波杰姆斯基，已准备好承担更重要的角色。

“能控制的事情有限，但我们很清楚要打完82场赛季需要付出什么，”库里说道，“队里有年轻球员能为我们分担压力。希望我们能在老将的经验智慧和年轻球员的活力之间找到良好平衡。但我知道，我、吉米和德雷蒙德都明白，想要夺冠，幕后的恢复训练等工作至关重要。健康是夺冠的重要组成部分——每支能走到最后的球队，都离不开健康的加持。所以我们只能祈祷一切顺利。”

上赛季，库里在70场常规赛中交出了出色表现：场均24.5分，投篮命中率44.8%，三分命中率39.7%，还能送出6.0次助攻。在交易截止日前从热火队得到巴特勒后，勇士队通过附加赛以西部第七的身份打进季后赛。而且在库里和巴特勒共同出战的比赛中，勇士队取得了27胜8负的战绩——这一表现让球队对“两人完整合作一个赛季”的前景充满期待。

尽管库里在5场季后赛中场均得到22.6分，投篮命中率47.7%，三分命中率40%，还能送出5.1次助攻，但他还是感受到了“时间老人”的无情。在首轮与火箭队的七场系列赛中，他顶着对方的高强度防守坚持作战；但在西部半决赛对阵森林狼队的第一场比赛中，库里仅出战13分钟得到13分后，便于第二节还剩8分19秒时因左腿筋一级拉伤离场，此后缺席了勇士队剩余的四场季后赛。

库里的训练师佩恩最近透露，库里在休赛期投入了大量时间进行力量训练，并提升自己的决策速度——目的是最大限度保障健康、提前抵消运动能力可能出现的下滑，同时在巴特勒承担组织职责时，能更好地在无球端发挥作用。

如何将职业生涯延续到更久？库里提到了四个关键因素——

“首先，休息至关重要。睡眠是最简单也最重要的答案。说实话，保持心理健康也很关键，要让心态处于正确状态——尤其是在当今时代，无论赛季中还是休赛期，身边都有太多噪音和干扰。当我在球场上时，不代表我需要额外花很多时间，而是每一分钟都要有明确的目标和意图。所以关键在于：睡眠、调整呼吸、认真训练，以及在需要的时候暂时远离篮球。”

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